Neskutečná proměna klientky

Než abych sem přidával každou proměnu u svých klientů, tak raději vytvářím hodnoty ve fitness centru. (jsem trenér nikoliv spisovatel :)) Tělesná proměna jedné z mých klientek za zveřejnění ale určitě stojí. Začínali jsme v létě s tělesnou hmotností 73,7kg a nyní máme krásných 61,7kg 🙂 a pokračujeme dále.Vůle a odhodlání mé klientky je obdivuhodná a proto věřím že to celé posuneme ještě o veliký kus dále 🙂

úbytek hmotnosti, posílení

Vítězství! Závody v kategorii Men juniors a Men III – 2017

Malá rekapitulace včerejších závodů: Startovali jsme celkem ve dvou kat. Men juniors a Men III. V kategorii Men juniors jsme s přehledem obsadili zlaté 1. místo !!! 🙂 a v kategorii Men III jsme vybojovali stříbrné 2. místo. Od minulých závodů jsme udělali obrovský kus práce a posunuli se o kus dál prakticky ve všech směrech. Přišli jsme připravení, dali si záležet na prezentaci a výsledky myslím hovoří za vše.

Dokončení přípravy cvičence před závody

Aktuálně jsem dokončil další soutěžní přípravu závodníka v kulturistice. Tento rok jsem provedl pár změn v přípravě co se týče stravy a závěrečné fáze dotažení formy tak, aby byla výsledná forma ještě lepší, než ta minulá. Do zítra nám to ještě uschne a pak už to jen prodat na prknech 🙂

Výsledek a fotky ze závodů 2017

Tak na medaile to dnes nebylo ale i přesto jsme si to dnes užili, nabrali nové zkušenosti a ty nás posunují zase o krok vpřed 🙂 Tady je pár závodních momentek s jedním z mých bojovníků. Tyhle závody jsme sice brali s Milanem jen jako zkoušku nanečisto (ty hlavní nás teprve čekají) ale i přesto Milan zabojoval co nejvíce mohl. A přesně takhle se rodí budoucí mistři, sbírají zkušenosti, učí se z chyb a nikdy se nevzdají, dokud nejsou tam, kde chtějí být.

Příprava závodníka ve fitness kategorii Physique

Ukázka z mé další přípravy závodníka. Zítra startujeme v kat. physique takže jsme dnes ladili poslední detaily v pózování a nanesli první základní nátěr. Forma se povedla a zítra bude ještě lepší. 🙂 A nutno dodat, že celou přípravu jsme dělali zcela naturálně a jediný námi použity suplement byli BCAA. Tak zítra jdeme na to držte palce.